Semi di zucca

 

Le zucche, simili alle varietà coltivate oggi, erano conosciute già prima della scoperta dell’America ed erano utilizzate per i più svariati scopi nutritivi e medicinali dai nativi americani.

I semi di zucca contengono 9 delle 17 sostanze minerali necessarie alla vita (potassio, calcio, magnesio, fosforo) e microelementi (ferro, rame, manganese, selenio, zinco), sostanze indispensabili per il normale funzionamento dell’organismo e fondamentali per ristabilire l’equilibrio dei liquidi, la respirazione cellulare, il funzionamento dei nervi e dei muscoli. I semi di zucca sono utilizzati, da sempre, come medicinale contro i parassiti intestinali, nonché per alleviare i disturbi della prostata.

È interessante sapere che i semi di zucca e l’olio di semi di zucca sono impiegati già da secoli, nella medicina popolare, per stimolare la potenza sessuale maschile. Ricerche mediche moderne hanno confermato l’efficacia dei semi di zucca per rafforzare la prostata. Le sostanze contenute nell’olio di semi di zucca e nei semi stessi riducono i danni ormonali alle cellule prostatiche, riducendo il rischio dell’insorgere del cancro.

A scopo preventivo, i medici consigliano agli uomini, dopo i 30 anni, di assumere un’alimentazione sana e varia, che fornisca all’organismo una quantità elevata di sostanze nutrienti, vitamine e sali minerali. Sono di particolare importanza soprattutto elementi quali lo zinco e il selenio, di cui l’organismo umano necessita veramente piccolissime quantità (un uomo sessualmente attivo dovrebbe assumere quotidianamente 50-100 mg di zinco, che va poi perso tramite lo sperma; la carenza di zinco influisce negativamente sull’insorgere di infezioni della prostata).